Las técnicas de gimnasia tradicionales como la gimnasia aeróbica para el desarrollo de la Resistencia y la Coordinación, el stretching para el desarrollo de la Flexibilidad y la gimnasia localizada para el desarrollo de la Fuerza. Estas técnicas de acuerdo a las modas se modifican y adquieren nombres actuales, pero la base formativa sigue siendo la misma.. 

No solo te daremos la comprensión de estas técnicas sino que también aprenderás a ejecutarlas y a dirigir una clase, para lo cual existe gran práctica física, no importa el nivel con el que te inicies ni tu experiencia al respecto te conviertas en un INTRUCTOR CALIFICADO. 

Para esto es determinante el área teórica de nuestra Escuela que sirve de base y fundamento de cada afirmación hecha en la práctica. Teoría y práctica se unen brindándote así la estructura intelectual para poder crear tus propias clases, variar y evolucionar lo aprendido de acuerdo al contexto en el que trabajas, contestar preguntas y sentirte seguro con la actividad que desempeñas. Solo con esta formación podrás cumplir, los objetivos físicos con los que tus alumnos se acercan a la actividad. 

Nuestro objetivo es tener Profesionales a la altura de estas circunstancias, dictamos el curso con un programa que respeta los lineamientos generales de nuestro Instituto. Una formación profesional que desde lo recreativo de una clase, da: coherencia, seguridad y efectividad a su trabajo. Alejándose así de la tentación de cortas capacitaciones empaquetadas, donde solo se practican coreografías predeterminadas y no permiten el desarrollo creativo.